LES MODELAGES
De la séance ciblée de 60 minutes au protocole personnalisé de 90 minutes, pour que votre corps suive le rythme que vous lui imposez.
SUR RENDEZ-VOUS
INDIVIDUEL
PRODUITS ALAENA
De la séance ciblée de 60 minutes au protocole personnalisé de 90 minutes, pour que votre corps suive le rythme que vous lui imposez.
Manœuvres lentes et rythmées pour évacuer les toxines et faire retomber l’inflammation. Idéal en post-effort ou en journée de récupération active — on repart plus léger, littéralement.
Séance construite avec votre practicien : récupération, mobilité, prévention des blessures. On identifie vos points de tension réels, puis on bâtit le protocole autour. Le format le plus complet.
Récupération musculaire en profondeur. Techniques suédoises et deep tissue pour dénouer les tensions installées et relancer la circulation. Le réflexe après une charge d’entraînement soutenue.
Récupération musculaire en profondeur. Techniques suédoises et deep tissue pour dénouer les tensions installées et relancer la circulation. Le réflexe après une charge d’entraînement soutenue.